Zencefil Çayı: Genel olarak pek çok bitki çayı ses kısılmasına iyi gelir ancak zencefil çayı çabuk etki göstermesi nedeniyle bu çaylar arasında bir adım öne çıkmaktadır. 1 büyük kupa zencefil çayı hazırlayabilmek için 4-5 ince dilim taze zencefil yeterli olur. Suyu kaynatarak içine kabuğunu soyulup dilimlediğiniz zencefilleri atınız ve 10-15 dakika kadar daha kaynatılması gerekiyor. Daha sonra ocaktan alarak zencefilleri süzün ve 10 dakika kadar soğumasını bekleyiniz. Çayınıza limon ve bal eklenebilir. Evde zencefil yoksa papatya çayı, okaliptüs çayı ya da kekik çayı da kullanılabilir.
Bal: Gripseniz olduysanız ve çok öksürüyorsanız bu nedenle sesiniz kısıldıysa en eski yöntemlerden biri olan bal ve limon karışımı kullanmalısınız. Bunun işin 2 yemek kaşığı balı yarım limonun suyuyla iyice karıştırıp 2-3 saatte bir 1 çay kaşığı bu karışımdan yemelisiniz. Ama hemen yutmayın balın ağzınızda iyice dağılmasını bekleyiniz. Bal boğazı yumuşatırken limon antiseptik etkisiyle bakterileri temizlemelisiniz.
Tuzlu Suyla Gargara: Tuzlu suyla gargara yapılması boğaz tahrişini alarak sesinizi açacaktır. 1 büyük bardak ılık suyun içine 1 çay kaşığı tuz attıktan sonra iyice karıştırılmalı ve bu suyla gargara yapmalısınız. Gün içerisinde belli aralıklarla 2-3 kez tekrar edilebilir. Gereğinden fazla tuz kullanmayın çünkü bu sefer fazla tuz boğazınızı tahriş olur.
Yağların Muazzam Etkisi: Anti bakteriyel özelliğine sahip olan yağların bakteri nedeniyle ortaya çıkan ses kısıklığının yanı sıra boğaz ağrısı tedavisin içinde kullanılır. Bunun için en etkili yağlar lavanta ile papatya yağlarıdır. Daha sonra iki su bardağı su tencerede kaynatıldıktan sonra içerisine bir kaç damla papatya bir kaç damla lavanta yağı ekleyin sonra buharı soluyunuz.
Su: Hasta olun ya da olmayın ses kısıklığının daha kısa sürede iyileşmesini isterseniz gün boyu bol bol su içilmesi gerekir. Su genel olarak gırtlağınızın nemli kalmasını sağlar ve öksürük gibi ses kısılmasına sebep olan hastalık belirtilerine karşı sizi koruyacaktır. Çok soğuk ve çok sıcak su içmeyiniz.
Zerdeçal: Zerdeçalı bakteriyel ile viral enfeksiyonlara bağlı olarak görülen ses kısıklığı için kullanılabilir. 1 bardak ısınan süte 1 tatlı kaşığı kadar toz zerdeçal karıştırıp ses kısıklığı geçene kadar günde 2 defa içilmelidir.