Pazar alış verişinin hemen ilk sırasında yer alır patates. Her yemeğin yanına yakışır neredeyse. Kızartması ayrı bir lezzet, fırınlanması ve haşlaması ayrı. Misafirlerimize onunla envai çeşit salata hazırlarız. Yemeğimiz olmadığında mükemmel bir yemek oluverir tek başına. Tüm sebzelerin yanına yakışır etlerin yanında daha bir lezzet kazanır. Üstelik fiyatı da şu sıralarda gayet makul. Peki çok çok tükettiğimiz Patatesin Faydaları hakkında bilginiz var mı?

Patatesin Faydaları Nelerdir ?
Patates bol miktarda nişasta, A ve B vitamini ve magnezyum ve vb vitaminleri içerir. Patates, bağırsakları iyi çalıştırdığı için bağırsak kanserine karşı önemli bir sebzedir. Patatesin kabuklarında önemli etkin maddeler bulunur. Kür amaçlı kullanımlarda kabuklar da kullanılmalıdır.

İçindeki magnezyumdan dolayı cilde çok iyi gelir. Patates cildi güzelleştirir.

Başta guatr olmak üzere bir çok hastalığı engeller. Tiroid bezinin düzgün çalışmasına katkı sağlar.

Enerji verir, halsizliği giderir.

Sinir sistemini rahatlatır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Cilt bakım ürünlerinde patates çok kullanılır.

Patetesin Cilde Faydaları
Patetesin Cilde Faydaları

*Gözlerinizin etrafında mor halkalar mı var? O zaman şu kürü deneyin: Patatesi halka halka doğrayın gözlerinizi kapatın ve bir mendil üzerine bu halka patatesleri koyun. 15/20 dakika sonra ılık suyla yıkayın. Faydasını göreceksiniz inşaallah.

*Güneş yanığınız varsa: Güneş yanığının üzerine halka patatesi koyup 10 dakika bekletin. Cildinizdeki hasarın giderilmesine faydası olacaktır.

*Cilt Temizliği: Patatesi rendeleyin 10 dakika cildinize masaj yapın, ölü hücrelerden kurtulursunuz ve cildiniz ferahlar.

Patates Suyunun Faydaları
Sindirim sistemine faydası çoktur. Güzelce yıkanıp kurulanan patatesin suyu çıkartılır. Bu su ülsere oldukça etkilidir. Migren için ve kabızlık için de patates suyu tedavi edicidir.

Çiğ olarak patates suyunun tadı elbette güzel değildir. Bunu balla karıştırıp tüketmeniz mümkün.

Ayrıca kullandığınız patatesin kararmamış, çimlenmemiş olması gerekir. Yararlanmak yerine zarar görebilirsiniz.

Patatesin Cilde Faydaları
Patatesin Cilde Faydaları

Patates Nasıl Saklanır?
Buzdolabında ve sıcak ortamda saklamayın. Buzdolabında patatesiniz kararır. Sıcak ortamda içeriğindeki nişasta hemen şekere dönüşür. Karanlık ve hava alan bir yer patatesin saklanması için idealdir.

Diğer sitemizi de ziyaret edebilirsiniz: http://burleysisters.com/