Eski Kuşağın Oynadığı Çocuk Oyunları

Şimdiki çocuklar zaman geçirmek için telefon ve tablet bilgisayara yöneliyorlar. Halbuki çocukların oynaması gereken oyunlar bilgisayarda veya telefonda değil sokaktaki oyunlar olmalıdır. Çünkü sokakta oynanan oyunlar fiziksel gelişim sağlarken, psikolojik olarak da çocukları geleceğe hazırlamaktadır. Sokakta oyun oynayan çocuklar sosyal hayatı öğrenir, diğer insanlar ile iyi veya kötü bir şekilde etkileşime geçer ve iletişim kurma becerisi gelişir. Bu nedenle mutlaka çocukların teknolojinin yanı sıra eski kuşağın oynadığı çocuk oyunlarını da oynamaları gerekmektedir. Peki; eski kuşağın oynadığı oyunlar nelerdir? Eski kuşağın çocuklarının oynadığı oyunlardan birkaç tane örnek vermek gerekirse şunları verebiliriz.Eski kuşağın oyunları, eski oyunlar, eski çocuk oyunları

  • Saklambaç: Bir ebenin gözlerini yumup belirlenen sayıya kadar saydığı ve diğer oyuncuların bir yerlere saklanıp ebenin yumduğu yere sobe yapması ile oynanan keyifli bir oyundur. Genelde ebe 100’e kadar sayar ve o sayarken diğer çocuklar ebenin onları göremeyeceği bir yerlere saklanırlar. Amaç ebeye yakalanmadan yani sobelenmeden ebenin yumduğu yere ulaşmak ve sobe yapmaktır. Yani ebeden önce ebenin yumduğu yere varıp dokunmaktır.
  • Kovalambaç: Bu oyunda da yine bir ebe olur ve diğer oyunculara dokunmaya yani onları ebelemeye çalışır. Ebe bir oyuncuya dokunursa ebelik dokunulan oyuncuya geçer. Bütün oyuncular yorulana kadar bu oyun sürer gider.
  • Sek Sek: Yere çizilen karelerin üzerinde sekerek bir uçtan öbür uca gitme ile oynanan güzel bir denge oyunudur. Sek sek karelerinin üzerinde sekerek giden kişinin ayağı karelerin üzerinde boydan boya gidip gelinceye kadar yere değemez. Eğer ayağı yere değerse o kişi yanar ve oyuna en başından başlamak zorunda kalır.
  • Uzun Eşek: Özellikle yaşı biraz daha büyük olan çocukların oynadığı bir oyundur. Biraz can yakıcı olabilmektedir. Oyuncular iki gruba ayrılır ve iki gruptan bir tanesi eğilerek birbirlerine sıkı sıkıya arka arkaya gelecek şekilde kenetlenirler. Bir oyuncu başını önündeki diğer oyucunun bacak arasına sokar. Diğer grubun oyuncuları eğilmiş olan oyuncuların üzerine zıplayıp otururlar. Tüm oyuncular eğilen oyuncuların üzerine çıktığında eğilen grup yere düşmez ise üstteki grup parmağı ile “1” ya da “2” şeklinde sayı belirtir. Üstteki oyuncular alttakilere “tek mi” yoksa “çift mi” diye sorarlar. Üstteki oyuncular “tek yani 1” parmağını kaldırırsa ve alttaki oyuncular cevap olarak “tek” derse bu kez üsttekiler alta yatar, alttakiler üste geçer. Oyun böyle sürer gider.

Tatil dönüşü diyet listesi 6 günde 3 kilo verebilirsiniz!

Tatil dönüşü diyet listesi ile 6 günde 3 kilo kolaylıkla verilebilir. Hafif öğünlerde gerek doyuran gerekse de hızlı zayıflamayı sağlayan yiyecekler ise; Süt, yumurta, karpuz, domates, mercimek çorbası, semizotu ile yoğurt temelde olmalı, bol taze sebzeler ve metabolizmayı hızlandıran çeşitli bitkisel çaylar içeren bir diyeti uygularsanız da bedeniniz yağ yakmaya başlamakta ve böyle olunca da tatilde alınan kilolarınızdan hızla kurtulabilirsiniz.diyet listesi, tatil dönüşü diyeti, 6 günde 3 kilo vermeDondurma: Kalsiyum içeriği yüksek olan besinler zayıflamayı kolaylaştırmaktadır. Vücutta yağ depolamayı engellemektir. Dondurma A, D ile E vitaminleri ve özellikle kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum sayesinde zayıflamayı tatlı ihtiyacını keserek kolaylaştırmaktadır.

Bal: Antioksidan yapısıyla bağışıklığı destekleyen bal ile zayıflama diyetlerinde mide mukozasını zararlı olan etkilerden koruyarak sağlıklı zayıflamaya yardımcı olmaktadır.

Karpuz: Su ve aynı zaman da lif içeriği yüksek kalorisi oldukça düşük meyvelerdendir. Karpuzun bu doyurucu mideyi doldurucu etkisi yanında antioksidan içeriği yağ yakmaya çok yardımcı olmaktadır.

Yumurta: 1 yumurta gerek çok düşük kalori gerekse de çok yüksek protein içermesinin yanı sıra çok fazla tok tutmaktadır. İçerdiği yüksek proteinin de tamamını vücutta kullanabildiğimiz ender yiyecekler arasında yer alıyor.

Semizotu: Omega 3 içeren ender sebzelerdendir. Kalorisi çok düşük olan bu sebze su ve lif içeriği yüksek semizotu kolay kilo vermeyi sağlayan besinlerdendir. Semizotunun bolca klorofil, E vitamini ile demir minerali sayesinde metabolizmayı düzenleyen etkisi de bulunmaktadır.

Yoğurt: Hızlı doymaya etkisi olan yoğurt bağırsaklarda yaşayan yararlı bakterilerin çoğalmasını sağlamaktadır. Bağırsakların düzenli çalışması metabolizmanın da hızlı olmasını sağlamaktadır.

Yeşil çay: Kateşinler, karetenoid, gallik asit, tokoferol ile C vitamini içeriğiyle stres azaltıcı, enerji arttırıcı ve özellikle yağ yakıcı etkisi bulunmaktadır.

Rezene çayı: Baş ağrısı giderici özelliğinin yanı sıra stresi azaltıcı etkisi de bulunmaktadır. Solunum sisteminde rahatlatıcı etki sağlayarak enerji arttırıcı etkisi sağlar. Gaz ile mide spazmlarını gidermektedir.

Mate çayı: Uyarıcı etkisini göstererek zihinsel ve ya fiziksel yorgunluğun ortadan kalkmasını sağlar ve enerji verici olarak vücudu desteklemektedir.

Top 10 – En İyi 5 Bahis Sitesi Listesi

Top 10 Bahis Sitesi, En İyi 5 Bahis Sitesi, En İyi 10 Bahis Sitesi, En İyi 10 Canlı Bahis Sitesi, Avrupa Bahis Top 10, Türkiye'nin En İyi Bahis Sitesi

Kime ne kadar doğru gelecek bilemeyiz ama bahis oynamak isteyenlerin neler istediğini bilirsek ona göre bir şeyler yazabilirim diye düşündüm. Buna yönelik olarak Türkiye’nin en iyi bahis sitesi adı altında paylaşımlar yapmam gerektiğini düşündüm. Hem de öyle bir liste vereceğim ki inanın gerçekten en iyileri olduklarından şüpheniz olmayacak ve hatta güvenilir mi sorusunu bile soramayacak durumda olacaksınız. Daha doğrusu gerek duymayacaksınız bu soruyu sormaya. Türkiye’de bahis oyunları oynatan siteler çok fazla. Ama bazıları işini kötü yapıyor hatta dolandırıcılar bile çıkıyor. Çünkü insanlarımız çok saf ve hemen ilk gördüğü bahis sitesine gidip üye oluyor. Parasını yatırıp çok temiz kalplilik ile maçlara tahminlerini yapıyorlar ve kazandığı zaman da çekmek istiyorlar. Düşünülen ile gerçekleşen şey aynı olmadı için sonu hep hüzünlü oluyor. Bu hüznü ortadan kaldırmak için yazıyorum bu makaleyi. Umuyorum ki en iyi 5 bahis sitesi hakkında bayağı bir fikir sahibi olursunuz. En azından onları tercih edersiniz ve ona göre bir yol çizersiniz bahis oynarken. Sadece bahis de değil, casino oyunlarına da sahip oldukları için çok renkli görüntüler eşliğinde para kazanma şansınızı denemiş olacaksınız.

En İyi 10 Bahis Sitesi

Bu başlığı da bilerek yaratıyorum çünkü sadece 5 adet bahis firması için konuşmak doğru olmaz diye düşündüm. O yüzden 10 adet seçiyorum. Zaten yapılan aramalara bakınca avrupa bahis top 10 şeklinde yapılanı da görünce dedim ki en az 10 taneden bahsedelim. Zaten bunları da özenle seçtiğim için sorun olmayacaktır. Ama yabancı bahis casino firmalarını da az da olsa konuşacağım. Asıl amacım Türk bahis severlere hizmet verenleri seçmek tabi ama araya da sıkıştırmadan olmaz diye düşünüyorum. Hadi başlayalım…

1: İlk sıramda Hititbet var. Neden onları ilk sıraya koydun diyenler için ise şu an Kıbrıs lisanslı olarak yani Türk yöneticilerin kurduğu ve işlettiği ilk firma olduğu için onlara ilk sırada yer vermek istedim. İyi de yaptığımı düşünüyorum.

Hatta Hititbet’e giriş için reklamsız erişim resmini de veriyorum. Tıklayın ve direkt gidin. En kaliteli bahis firmasıdır ve telefon numarasından bile müşteri desteği vermektedirler.

2. İkinci sıram ise kesinlikle Süperbetin. Bana sorarsanız onlar bu piyasadaki en iyilerden biri. Çünkü ilk isimleri Betin olarak hizmete girdi ve 2010 yılından beri sürekli yeniliğe gittiler. Casino oyunları kategorisi yenilendi. Mobil uygulama konusunda da yine ilkler arasındalar. Cepten giriş yapıp canlı bahis oynayabilir hatta canlı casino oyunlarına dahil olabilirsiniz. Avusturya lisanslıdır. Sadece Türkiye’de değil Avrupa ve hatta Afrika ülkelerine dahi hizmet veriyorlar.

3. Sırada ise Süperbahis var. İsmi gibi süper bir servise sahipler. İlgili destek hattı ve yüksek bahis oranları ile 2006 senesinden bu yana durmadan yoluna devam eden bir casino bahis ofisi. Sportingbet ismiyle yurtdışında da yine hizmetini sürdürüyorlar. Türkiye’deki oyuncular için ise televizyonlara bile reklam veren bir firmaydı. Bir gün ATV kanalını izlerken bir de baktım ki Süperbahis reklamı dönüyor ekranda. O kadar sağlam bir reklam çalışması yapıyorlar. Bunca parayı harcayan bir bahis sitesi bizi kandırıyor olamaz. Kaç kez para çektim, hiç bir sorunla karşılaşmadım.

4. Bir diğeri ise Bets10. Bir çok ismi var aslında. Bazılarımız Best10 diyor bazılarımız ise Bet10 diyor. Ben hangini diyeceğimi şaşırdım ama ilk aklıma geleni kesinlikle Bet10. Bazı aramalarda eksik harfler kullanıldığı için bu şekilde aramalar gerçekleşebiliyor. Arama motorları dediğimiz Google, Yandex, Bing gibi yerler de bir süre sonra bu kelimeyi benimsiyor ve bunu mu demek istediniz diye sormuyor. Neyse, Bets10 şu an İsviçre’nin ve Türkiye’nin en çok bilinen bahis ofislerinden biri. Tabi bu benim fikrim. Ancak bir çok dilde hizmet veriyorlar. Geçenlerde arayıp Almanca konuştuk. Bir önceki aramamda ise İngilizce konuşmuştuk. Çok da ilgililer. Top 10 bahis sitesi dediğimizde bana sorarsanız en sağlamı. Eğer Bet10 ile ilgili olarak daha fazla bilgi almak isteyenler olursa https://www.girisadresi.net/bet10-bet-10-bahis-casino-giris linkine tıklayın ve uzun uzun dilediğiniz gibi okuyun. Malta lisanslı olması, anlık 100 bin aktif oyuncu olmasını düşündüğümde bu kadar çok kişi burada oyun oynuyorsa en iyisidir demek en doğru cevap olacaktır. Pişman olmayacağınız bir seçim olur burası.

5. Gelelim az daha yeni olanlara. Örneğin Noxwin var. Onlar da gerçekten önemli adımlar attılar. Çok daha yeni kurulmuş olmalarına rağmen yabancı hizmette de özellikle Almanya’da verdikleri bahis servisiyle çok eski olduklarını bize göstermiş oldular. İyi bir giriş yaptılar Türk bahis piyasasına.

6. Altıncı sıra kesinlikle Youwin yani Hepsibahis dediğimiz bahis şirketine ait olmalıdır. Buna eminim. Türkiye’de televizyonlara bile çıkan hatta sosyal medya sitelerinde 70.000 TL parayı arabasını satarak bulan ve Fenerbahçe’ye yatıran adamın reklamları ile bir anda herkese adından söz ettiren gerçekten güvenilir bir platform Hepsibahis. Benim için güzel bir seçenek oldu diyebilirim. Ben saydığım tüm bahis firmalarına kayıt oldum ve denemelerde bulundum.

Şu ana kadar 6 isim saydım ve anlattım. Diğeri 4’ünü ise şöyle sıralamak istedim;

  • Betboo
  • Rivalo
  • Hiperbet
  • Forvetbet

Elimden geldiğince Top 10 bahis sitesi diyebileceğimiz isimleri dikkatlice seçip burada paylaşmaya çalıştım. Umarım herkes kazanır. Tek maç oynayabileceğiniz ve canlı oynanan maçlara anlık olarak yani oynanırken para yatırabileceğiniz bir sisteme sahip bu bürolar. Eğer değerlendirebilirseniz çok büyük paralar elde edebilirsiniz. Risk almayın ve tek maça yönelin.

Sağlıklı Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler!

Güzellik ve ya bakım konularında bilgiler bulmak için başvurabileceğiniz dergiler ile pek çok kadın portalı pratik önerileriyle kadınlara yol göstermekte ve uygulayabilecekleri yöntemler paylaşılmaktadır. Bu detayları yazımızda bulabilirsiniz.

Yüzünüz için doğru sabunu seçmelisiniz

Sağlıklı bir cilde sahip olmak isterseniz, yüzünüzü nasıl bir sabunla yıkmanız gerektiğine önem veriniz.  Yüzünüzü sabunla yıkayacaksanız da cildinizin tahriş olmaması için Ph değeri cildinize uygun olacak nemlendiricili, yüksek oranda esans ve kimyasal madde içermeyen sabunları tercih ediniz. Yüzünüzü yıkamak için kullanacağınız sabunun Ph değeri 5.0 ile 5.6 arasında olup nemlendiricili ve kokusuz olması gerekir.sağlıklı cilt, cilt sağlığı, sağlıklı cilt için

Yüzünüzle oynamamalı ve sivilcelerinizi sıkmamalısınız!

Çevreden aldığımız alerjen maddelerin ele bulaşması ve ya o elimizi yüzümüze götürmemiz yüzde birtakım kızarıklıklar, sivilce veya benzeri lekeler oluşmasına davetiye çıkarmaktadır. Büyüteçli aynalara bakmamanızda faydası bulunuyor, çünkü bu aynalar ile cildinizde oluşan sivilce ile siyah nokta gibi izlerin farkına varıp onlarla oynayabilirsiniz. Sivilce ve ya siyah noktalarınızı sıkarak bunların yayılmasına yada yüzünüzde kalıcı izler bırakmasına sebep olabilir.

Evde yapacağınız cilt bakımını ihmal etmeyiniz!

Yüz bakımında en önem verilmesi gereken adım cilt temizliği gerektirir. Bunun için cilt tipine uygun yüz bakım ürünleri kullanmanız gerekmektedir. Sabah ve ya akşam olmak üzere günde iki kere cildi temizlemeniz cilt sağlığınız açısından oldukça önemlidir.  Cilt tipinize uygun olacak ürünlerle temizleme işlemi yaptıktan sonra uygun bir tonikle cilt toksik maddelerden ve ya makyaj kalıntılarından arındırmanız gerekmektedir.

Ara sıra profesyonel cilt bakımı yaptırmalısınız!

Evde yapılacak cilt bakımının dışında belirli aralıklarla profesyonel cilt bakımı yaptırılması çok daha güzel bir cilde sahip olmanızda etkilisi olacaktır. Profesyonel cilt bakımı için ise, cilt bakım ürünleri yardımıyla ve ya çeşitli cihazlar kullanılarak yapılmaktadır.

Cildin yaşlanmasını geciktirmek için önlem alınız!

Sağlıklı bir cilt istiyorsanız sigaradan uzak durmalısınız. Sigara cildin baş düşmanlarından birisidir ve ciltteki yaşlanmayı hızlandıran sebepler arasında yerini alıyor. Bu nedenle sigaradan uzaklaşmak, cildin tazeliğinin ve ya diriliğinin korunmasında, yaşlanmanın geciktirilmesinde oldukça önemli bir önlem taşımaktadır.